一、精听和泛听的结合
可能有些考生都习惯听完一遍就直接过去了，以为自己都能听懂了，结果答案错误一堆。保定托福小编介绍所谓的“精听”也叫细听。一开始听时要记住有哪些关键信息点，第二遍就要把听到的关键信息点记录下来，第三遍则是检查前面有没有漏听。听的时候要全神贯注，不能三心二意去听，不然没有任何效果。
泛听就是要做大量的泛听练习。但也不是所有内容都要听，可以选取一些你感兴趣的话题去听。泛听主要是为了熟悉语音，语调和语气等。能有效助于你提高英语听觉的敏感性。总之精听和泛听的完美结合能保证在“量”的不断积累下，实现“质“的快速飞跃。
二、英语单词的储备
有足够的词汇量是听力提升的基础。有效的背单词方法，特别是针对听力练习来说，是在记住单词意思的同时，学习单词的读音和用法。像市面上很多单词书都会在单词边上标注音标，在背单词的同时，建议根据音标把单词读出来，对于还是不确定的发音，可以网上搜索音频。
另外很多时候哪怕记下一个单词的意思了，但是不了解单词的常用用法，在听力的时候还是会很难反应出来那句话的意思。所以在记单词意思的同时查阅这个单词具体的用法。针对托福听力来说，按照分类来记单词更加有效，例如地理类、艺术类、图书馆场景类等。可以在网上搜索托福单词分类资料来学习。
三、利用碎片时间听英文广播
听力能力的提升是一个长期的过程。所以建议平时可以利用碎片时间来听英文广播。长期听这些音频也会让提高自己的语感、对不同口音的判断，和对英文听力节奏的掌控。其实托福听力考的就是语言综合能力的考察。
这里的综合是指在听力的过程中，需要调动的大脑资源，不简简单单是“听”，更多的是“力”，理解力，想象力，记忆力，推理能力，以及分析题目的能力。
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